फिटनेस के जुनून से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, वर्कआउट के समय जरूरी है ये सावधानी
बहुत सी बार तो आलम ये होता है कि आप सपने में इतना डर जाते हैं कि सोते सोते चीखने लगते हैं.
This instance demonstrates how to produce a "scroll to top rated" button that gets seen once the person begins to scroll the web page.
बुरे सपनों का हमारी नींद और हेल्थ पर असर
कभी कभार सपने आना सामान्य है, पर यदि रोजाना आपको बुरे सपने आते हैं तो इसे नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए। चित्र : अडॉबीस्टॉक
Subkuz.com is the main on this planet to publish area content in all main towns on this planet. it is actually globe very first multicity portal now Dwell with 151 metropolitan areas. subkuz.com delivers information of your neighborhood metropolis in Hindi with Indian and planet news.
तनाव को कम करें: मानसिक शांति के लिए ध्यान, योग, या गहरी सांस लेने की प्रक्रिया अपनाएं। इससे न केवल आपकी नींद में सुधार होगा, बल्कि बुरे सपनों का खतरा भी कम होगा।
रात में क्यों आते हैं डरावने सपने? इसके पीछे क्या होती है वजह, यहां समझ लीजिए बुरे सपनों का सीक्रेट
सपने हमारी मेंटल हेल्थ को कई प्रकार से प्रभावित करते है। चित्र-अडोबी स्टॉक
बारिश में जॉगिंग या रनिंग करना कितना सेफ check here है? जानिए फायदे, खतरे और जरूरी सावधानियां
The demonstrate has centered on marriage relationships, loved ones dysfunction, and the concept of Women of all ages's empowerment. The display's plot is relatable, and its viewership has actually been steadily raising.
मुंशी प्रेमचंद की कहानी- 'नमक का दारोगा', ईमानदारी की जीत
यह भी पढ़ें : एंग्जाइटी और डिप्रेशन से भी छुटकारा दिला सकता है आयुर्वेद, आजमाकर देखें ये उपाय
मानसिक तनाव और डिप्रेशन – बुरे सपनों की बड़ी वजह